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怎么能让腿变得瘦些

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-07 01:46
因为是个高中生,每天的作业量都超大,于是每天吃完饭就做在板凳上写作业了,可是一两个星期以后,发现自己的腿越来越胖,直到现在都无法面对现在的自己,所以有没有很简单的方法能减腿上的肉呢?
最佳答案
你是女生么?如果是女生的话,那么爬楼梯和跳绳还有跑步,我觉得对女生来说都是很难办到的,你每天没事就原地跳,一次不要少于300下,跳的高度不用太高,离地就可以了
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