什么食物既不会让人长胖又不会让人饿（也就是能多吃）？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-29 00:09

提问者网友：送舟行
2021-04-28 16:52

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-04-28 18:15

燕麦.....食物纤维可以清理肠道一包不饿也不会增加太多热量

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1楼网友：掌灯师
2021-04-28 21:19

其实运动方面游泳是个不错的选择，因为呼啦圈和仰卧起如果你坚持的了就算了一旦停下来小肚子会比以前更大的更何况在做这些运动对准的是某个部位像是肚子……零食尽量还是戒了实在不行还是少吃为好，饮料（尤其是碳酸的）很容易发胖的，如果可以你就早上喝杯温开水哦过不言重不用坚持喝可以排肠内的油脂...有利于身体的健康和更好的补充水份，药物方面，减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的。这样吧，你去我一个朋友的空间看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹。

2楼网友：一袍清酒付
2021-04-28 20:33

燕麦粥

3楼网友：神的生死簿
2021-04-28 19:44

水果呗。

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