怀孕八月半了，白天宝宝很少动，晚上就动得多呢

如题

准妈妈都在孕反应期过后，胃口都会比较大。一般是少食多餐的原则，以保证宝宝的营养充分，但是也不能吃太多，否则容易造成肥胖，宝宝和妈咪都会太肥。因此，你在选择食物时尽量选营养丰富而少量进食，像米饭之类的碳水化合物尽量少吃。你在晚上入睡前再吃点东西是可以的，这样可防止夜间低血糖，也不会半夜饿醒。在这个时候你也可以咨询医生的意见，如果增重不多也可以不用担心太胖，要是已经比较胖则要适当控制饮食，防止妊娠糖尿病等。