戴睡帽睡觉有什么作用?拜托各位大神

为什么有些人喜欢戴睡帽睡觉?睡帽有什么作用?

睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说，戴帽睡觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。 睡觉时戴睡帽有助于保持体温。 不好处: 有一定的影响！到了晚上，人的各项机能处于低沉状态！但大脑得保持正常的血液流通，戴上冒子，尤其是紧的冒子，对大脑的血液流通有一定的影响，导致第二天起来有微微的头昏状态！ 1、会直接影响头皮的“呼吸”； 2、阻止大脑的血液正常循环。

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你好！ 主要是怕头发乱 但是也没有很大影响啦，你可以放心 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。