怎样才能深度睡眠?最近每天睡觉前半小时会不由自主的想很多事儿,睡着了就开始做梦,而且全是运动型的梦.
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-26 01:12
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-01-25 00:24
怎样才能深度睡眠?最近每天睡觉前半小时会不由自主的想很多事儿,睡着了就开始做梦,而且全是运动型的梦.
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-01-25 00:40
这是压力造成的,做运动型的梦可能是身体状况不好,有的人是因为处于兴奋才做那梦的,安神补脑液,安眠药,等都可以帮助你入睡,为了不养成依赖药物的习惯,可以找心理医生,解决心理的矛盾
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-01-25 01:03
这个解释是对的
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