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肥胖是指某人实际体重超出理想体重的多少

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解决时间 2021-12-02 23:47
肥胖是指某人实际体重超出理想体重的多少
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BMI指数是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。指数保持在22左右是比较理想的。小于18.5是轻体重,18.5-24健康体重,24-28超重,大于28就属于肥胖
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当然可以啊
摇呼啦圈减肚子很明显
可以利用BMI计算。(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。过轻:低于18.5 正常:18.5-24.99 适中:20-25 过重:25-28 肥胖:28-32 非常肥胖, 高于32。ps“体重只是一个标量罢了,主要应该是看体脂率,比如两个人都是170 75公斤。一个全身肌肉 一个肥肉很多 那肯定肌肉男看起来并不算胖。因为肌肉的重量和肥肉的重量是不一样的。
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