如何导出outlook express 6.0 里面的邮件

请问：如何导出outlook express 6.0 里面的邮件 ？
我知道怎么把里面的通讯录给导出来，导出的通讯录会通过系统自动转换成一个叫outmail东西，然后我可以用U盘把这个东西移到另一个电脑，重新导入到另一个电脑里的OUTLOOK 里面，很方便。
可是，为什么我用相同的方法导出邮件，就不行了呢？ 请问有没有谁知道？非常感谢。

在控制面版里我没有找到MAIL选项啊

Outlook data files include two kinds of: personal folders and archive folders. You can add more personal folders via :
How: Control panel->mail->data files->add->
or: File->Data file management...
choose compatible with previous outlook version->
choose new personal folders path and give a unique name
then move your mail to this folders,
then move this folders to your new pc
at last add this folder to your new pc

步骤/方法 　　第1步，打开outlook express窗口，然后依次单击“文件”→“导出”→“邮件”菜单命令， 单击“导出”命令 　　第2步，在打开的“导出邮件”对话框中会提示用户该操作只能将邮件从outlook express导出到microsoft outlook或microsoft exchange中。确保系统中已经安装了后面的两种软件之一（本例中安装了ms outlook 2003），单击“下一步”按钮， “导出邮件”对话框 　　第3步，接着打开“选择配置文件”对话框。在这里可以选择与导出的目标程序最匹配的配置文件名。这里保持选择默认的配置文件，单击“确定”按钮，选择配置文件 　　第4步，在打开的“导出邮件”对话框中可以选择要导出的邮件文件夹，选中“所有文件夹”单选钮，并单击“确定”按钮，选择导出的邮件文件夹 　　第5步，outlook express开始执行导出邮件的操作，导出完毕后自动关闭对话框，开始导出邮件.