白天吃了椰子到晚上肚子涨痛怎么办?

白天吃了椰子到晚上肚子涨痛怎么办?

尽量少吃生冷的南方水果，饮食宜少量多餐，忌辛辣油炸，生冷性寒之物少吃，晚上尽量早点休息。

饮食生活习惯不规律，无节制，会让体内寒湿之气淤积，体内寒气的增加让胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，出现逆行入胃，胆汁中的胆盐与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏，形成胃溃疡的，食物会在肠胃停留时间过久，加重肠胃的负担，胆汁流到哪里哪里就会出现问题，根源在胆，抽空到附近野地挖点树荣苦菜，这个季节已经长出来了，平时饮食注意清淡些，少吃生冷油腻之物，忌辛辣，晚上不要熬夜。保持一个好的心情

受凉

你好！ 喝四磨口服液。同时敲打胃经30分钟。 如有疑问，请追问。