點樣打好專業大前？

身高：180cm左右 體重60~65KG

籃底壓位唔夠強，轉身不錯但系唔可以頂住人地。

得分地帶：45°角，轉身強項。右手主攻，左手稍弱。

個人意識不錯，站位唔得。

希望有人指點指點

大前需要身体，，要有很好的卡位意识，，在很多的时候帮助中锋抢篮板，，，跳投和上篮的能力必须要强，，多练下肢的力量，，

打大前锋主要掌握的是:

1.篮下的强打和强壮的身体(能不能和中锋组成篮下双塔就要看你的强打技术和身体素质够不够强壮了)

2:有一定命中率的半截篮!就是中距离投篮!

3:篮下的2次进攻篮板和防守篮板!这是大前锋必须要会掌握的技术!没有得分能力~但不能没有篮板能力!

4:高位策应(当内线吃紧~你方的内线进攻受到包夹的时候~必须由你站出来策应内外线的联系~如果球在你手~你可以选择传球或者自己强攻或投篮)

大前锋~~~集合了小前锋的冲抢篮板能力和中锋的身体对抗能力!

在进攻端~他要协助内线进攻~策应外线的挡拆和跑位!

在防守端~他同样要协助内线防守~保护好己方篮下!

这就是大前锋需要掌握和熟悉的基本技术!这些只是大部分的!有些小部分和细节要你在训练和实战中自己摸索!慢慢理解才能融会贯通!

中投技术，能给中锋拉开空间一打一，还有自己能单打，身高身体力量

增加體重！下肢的力量！身高可以了！