十三个月的宝宝能吃鸡蛋清吗？

十三个月的宝宝能吃鸡蛋清吗？

可以吃蛋清了，蛋黄蛋清都给吃是均衡营养，也让宝宝不挑食，炖蛋的时候滴两滴油，蒸出来更好吃，也不散。也可以吃白煮蛋，就是带皮一起煮的，宝宝10个月大就应该变着花样来了。
再给你介绍个宝宝可以吃的辅食，用豆浆机打米糊，黄豆，黑豆，红小豆，绿豆，江米，大米，黑米，红枣。花生，核桃。。。。
只要你能想到的，有营养的都可以放进去打，宝宝刚开始吃的时候，样数少一点，打稠些，用过滤网过后给宝宝喝，不让宝宝喝到渣，宝宝喝半个月到一个月后就可以随意放这些食材了，都是五谷杂粮，没有坏处的。
我们家宝宝从5个月开始喝，一直喝到现在2岁了，身体呗棒，他现在也不用过滤就可以直接喝了。最好让宝宝坚持喝。