眼睛近视大概一百多度,没配过眼镜,怎么才能尽快恢复呢?

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解决时间 2021-04-12 15:02

提问者网友：捧腹剧
2021-04-12 05:19

感觉视力下降大概有两年了吧,一直没配眼镜,总侥幸它可以自己好.期间确实有所好转,可现学习用眼,视力又降下了.今后还要考驾照.不知道眼睛还可以不可以恢复,如果能怎么做才又好又快呢?

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五星知识达人网友：煞尾
2021-04-12 06:54

如果是假性近视的话是可以治愈的，如果是真性近视也不用害怕，度数轻也是可以恢复些的，我认识一个朋友3、400百度，用这个方法读书逐渐有所恢复，就看你能不能坚持了。具体：1天要做6次眼保健操，看远处的时间几乎到1.5小时/，上网、玩手机，不超过1小时，戴的是防辐射眼镜，注意用眼卫生，让眼睛尽量休息，饮食可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。也可以日常用枸杞菊花泡水喝,会有改善的，你的度数还小应该能回复，加油哦~

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1楼网友：往事埋风中
2021-04-12 09:53

在教室内读书时每隔1小时在望向窗口外稍远处（最好能有10m）的树木盯住某个地方10秒然后视线切回室内盯住自己的手指指纹10秒这样反复4~5次眼睛能很有效的得到锻炼起码我保证你视力不会再下降哈哈~~

2楼网友：酒醒三更
2021-04-12 08:24

真性近视以后就不能自行恢复正常视力了，如果不佩戴眼镜，又用眼过度，那么更会加重视觉疲劳，导致近视进一步加深，所以需要及时佩戴眼镜，以维持视力稳定

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