吃什么蔬菜或水果减肥效果好？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-10 13:39

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-05-09 19:09

蔬菜中哪种蔬菜减肥效果好？吃什么水果既可以美容又可以很有效的减肥

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-05-09 19:44

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

全部回答

1楼网友：长青诗
2021-05-09 23:49

黄瓜，苹果

2楼网友：猎心人
2021-05-09 23:34

苹果，香蕉

3楼网友：怙棘
2021-05-09 22:42

蔬菜中黄瓜，西红柿减肥美容效果都不错。水果呢，首推苹果，吃了肚子有微饱的感觉，半小时后再吃饭，就吃的少了。其实水果都有美容效果的。

4楼网友：琴狂剑也妄
2021-05-09 21:20

苹果，青瓜，番茄

5楼网友：佘樂
2021-05-09 19:55

黄瓜苹果香蕉

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