每天睡前十分钟瑜伽能减肥塑身吗
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-22 03:56
- 提问者网友：咪咪
- 2021-03-21 22:45
每天睡前十分钟瑜伽能减肥塑身吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-03-21 23:08
只有十分钟是不能减肥的，塑形倒是可以的。不过贵在坚持，减肥是运动达到四十分钟以上才是燃脂，这是常识。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-03-22 02:32
几乎没什么用
- 2楼网友：大漠
- 2021-03-22 01:31
当然可以了
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-03-22 00:54
建议一个小时左右，最少也有半个小时。
不然真没有什么效果。
- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-03-22 00:41
可以的，但需要坚持，
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