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坐月子能吃长豆角吗?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-19 17:36
坐月子能吃长豆角吗?
最佳答案
我觉得可以的,因为豆角是蔬菜类的,只要坐月子的时候不吃太咸或是太辣的,生冷的就可以了。我之前有宝宝的时候也吃了的,不过也许风俗不同,也会有差别的。希望能满意,仅作参考。
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可以。

附:坐月子的饮食宜忌     ① 饮食宜清淡,尤其在产后7天内,可选择以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主。     ② 产后不食冰冷食物,因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。     ③ 煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用。     ④ 浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。     ⑤ 不要吃一些从来没吃过的食物,以免不适应,可能会肚子痛或是拉肚子。     ⑥ 要补充纤维素(吃一些青菜、水果),否则若是只摄取脂肪及蛋白质,又因为有伤口不敢出力,往往会造成便秘。

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