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禅修法门很多,为什么选择“动中禅”?

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解决时间 2021-03-24 07:31
禅修法门很多,为什么选择“动中禅”?
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因为动中禅是一种自然的方法,不论从事什么活动,随时随地都可以练习。“觉”是一种存在于每一个人之中清静、自然的本质。人类的身体不能静止不动。它总是自然地在动。动中禅是一种始终强调当下的方法。练习者将会照见身、心以及苦(贪、嗔、痴)的来源——自己的念头。
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