一分钟跳绳方法和注意事项有哪些
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-24 04:17
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-02-24 00:49
一分钟跳绳方法和注意事项有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-24 01:06
注意提前做好准备活动，尤其是脚踝的活动。注意自己的频率，感觉很累时可以放慢速度。
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-02-24 02:02
注意速度和心率吧
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