用什么办法可以释放心理不想去说的压力呢?
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-10 16:35
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-05-10 00:37
每次心情不好的时候，有压力的时候，不想和别人说，这样可以释放出来呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-05-10 01:35
写日记吧，无论是公开的，还是不公开的，听着音乐，整理思绪，把自己的想法写出来。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-05-10 04:08
其实泄压最好的方法是找个朋友一起聊天，把自己不开心的说出来会好点，但是你不想说给朋友听的话，可以说给自己，比如写日记，写网络日记，也可以到一个没人的地方对着天空大吼一声，等等，其实对于你的这种情况，我建议你选择去山上或没有人的地方大吼一声，那样可舒服了，我也常这样释压。
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-10 03:38
之所以不想说 是因为不信任任何人，现代人 时时提防着任何人，这也是为什么生活的很累 又无处可排解。我觉得室外跑步时不错的想法 也很有用
- 3楼网友：千夜
- 2021-05-10 03:03
居然。我们一样
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