怎么样才能一最快的方法适应高原反应？

怎么样才能一最快的方法适应高原反应？

一楼说得没错，服用红景天，可以增加血液中的带氧量，缓解因高原缺氧所产生的头晕头痛目眩发烧作呕四肢酸软等症状。记得最好要在上高原前一个礼拜服用，因为红景天的功效，需要时日才会显现，到了高原才服用，即使缓解的作用不大。

高原反应其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！

服用红景天胶囊吧，效果好一些，名字：高原安，多休息，多喝开水，反应重的话，建议适当的吸氧！