想在一个月内练成劈叉，各位指点下，我在长春，可以买私教
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-23 02:24
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-03-22 04:01
想在一个月内练成劈叉，各位指点下，我在长春，可以买私教
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-22 05:22
这个得看你多大年纪了。要是超过了18岁，那一个月你肯定也能劈开，只不过是回不来了，哈哈。
压腿需要循序渐进，压结合踢才有效果。天天坚持，竖叉三个月，横叉半年吧。
压腿需要循序渐进，压结合踢才有效果。天天坚持，竖叉三个月，横叉半年吧。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-03-22 06:46
一天进步2mm，一周就会了
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-22 06:00
你好！
伱现恠茤尐喥？
打字不易，采纳哦！
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