哪些人适合裸睡？

裸睡简直舒服的不行，特别有一种放飞自我的感觉在，特别是在夏天的时候，本来就只是睡在凉席上，如果怕着凉的话就盖一个毛毯在肚子上面，那种风吹过来的时候真是有一种放飞自我的感觉。

当然既然选择裸睡那就得有一种裸睡不是变态的这种思想，我有条件的话我是很喜欢裸睡的，只是因为舒服而已，不过有些人不这样想。

我在和同学一起聊天的时候就聊到过这个问题，我们说裸睡多么多么的舒服，然后有一个人谁：“你们睡觉都不穿睡衣的吗？还不穿内裤，变态啊。”我只有三个问号摆在头上，为啥裸睡就是变态了，只是比较的舒服而已。

每次我回家的时候因为家里面基本上是没人的，父母都不住在老家，所以一般回家的时候都是我自己一个人在家。既然是这样了，那我还有什么好拘束的呢，直接把衣服脱光睡觉，那种感觉别提有多爽了。而且在半夜起夜的时候也是很方便啊，直接起床去方便，回来之后又能睡觉了，省去了穿衣服和脱衣服的麻烦，完全不会影响到我的休息。

而且裸睡能够让自己的肌肤得到更多的空气的流通，鞥让你的肌肤更好的呼吸，在排毒上也是通长了很多，据说是可以改善肌肤，毕竟排出了更多的毒素嘛。不过不好的地方就是特别是在不热的时候，因为要盖被子，汗液什么的都蒙在被子里面，也不能及时的排出。而且都知道被子是多么的不干净，可以说比睡衣要脏得多了，这个时候就不建议裸睡了，穿上睡衣要好的多。

对我我们男生来说裸睡的感觉要比女生舒服得多，因为我们穿的内裤实在是不怎么舒服，特别是在睡觉的时候还要穿着内裤，我的内心是说NO的，毕竟整天被装在一个紧身的裤子里面怎么可能舒服。所以在睡觉的时候如果有条件的话就不要穿着了，毕竟能够让自己的小弟弟有更多的空间发展，对男性的健康是很有好处的。

同时在这种肌肤大多数裸露在空气中的状态还能很好的治疗失眠，因为没有了衣服和被子的限制之后会让自己处在一个无边无际的环境里面的感觉，打个比方就像是在大草原上面，这是很好的入睡的状态。

如果是在集体的环境的话还是不要有这种想法了，比如大学宿舍，工厂宿舍这样的，羞耻心是一点，让别人看到总是不太好意思的。而且对于健康上面也是有影响的，在放飞自我的同时一定要注意个人卫生。

以前就看到好多专家说倡导大家裸睡，这就像你说的裸睡至少要分人，比如说我就不会接受裸睡，因为总感觉“不方便”。这不方便，要是从上学时候说就是宿舍卫生条件有限，想必是即便宿舍管理阿姨不管，左右上下的邻居同学互相无视，那也有患“疾病”的风险存在。要是从班儿以后说起的话，那更是不方便了。因为一面和父母亲居住，虽然房子不小但是卫生间只有一个，半夜三更上厕所现穿衣服麻烦不说，同样也存在裸睡不健康的风险。再有就是，如果发生突发事件的时候，如果穿着睡衣明显比裸睡的逃生成功的几率要大，因为你在危机出现之时能够做更多的事情。那么，话说至此什么样子的人适合裸睡呢？

我想应该是刚出生的宝宝，还有某些特殊的病人更适合。对于宝宝而言，他原本就是攒在母亲的肚子里面，靠着羊水和脐带来维持他们小小的生命，他们就这么赤条条的来到了这个世界。如果这时候，像有些家长一样，怕宝宝们半夜蹬被子就给宝宝穿得厚厚的，那么这样的宝宝会更容易生病。但是裸睡的宝宝就不一样了，由于多接触空气在潜移默化当中抵抗力会增长。而且说来，裸睡的宝宝也会在一定程度上面，让你注意到他的健康和干净程度，无论如何这对宝宝是有百利而无一害的。至于病人，我想如果是烧伤病人等等的比较适合，由于他们皮肤比较敏感裸睡在一定程度上能够纾解他们的“压力”，让他们能够从意识上面最大程度的放松下来，这样通过一段时间的休整也更有助于他们身体的恢复。