我现在16岁, 我有一年没长高了,是不是长不高了,能长多高? 我现在171

...诶,..

    16岁，171 已经长得算高的了，但是还会长，女孩子一般能长到22岁，

男孩子能章20岁。

我现在初二，身高180 体重体重58KG。 在我6刚进去的时候，我的身高是163体重52 KG比较胖.我那时候看到了初中里有很多喜欢摸高的人于是我就也想跳得更高，于是我用尽各种方法练习跳高，那时候我里班还有20+的公分，一个手掌多，我很没信心，现在已经可以抓到篮筐了，我感觉最好用的方法就是每天蹲起，提踵，蛙跳，这三个方法，而且每过1周就要拉韧带，这样人的弹力踩会增加。平时多摸高，多跳跳弹性运动有助于长高的。现在我人也高了，人也瘦了。跳的也高了。用这种方法很好的。 如果楼主满意请采纳。

还能长高的，相信我。

女性生长期在22岁以前，男性生长期在25岁以前。

帮助增高的方法：

只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。    如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。    因此,从事于这种美容体操的人日益增多。    只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。        (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,    如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。        (二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。    并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。        (三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。    向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。        (四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,    再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。    连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。        (五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,    再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,    连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。        (六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。    跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。        (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。    连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。        (八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,    再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,    连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。        (九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。    如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。    对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。        能增高的食物    如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。    要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,    如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

祝分享快乐！