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晚上和纯奶好还是酸奶好?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-06-03 14:35
最佳答案
早上酸奶.晚上纯奶
全部回答
纯奶。最好在睡眠前1小时喝,比较容易让人体吸收。

纯奶

纯奶好

感觉还是热的纯奶好吧,有助睡眠;酸奶可以帮助消化,睡觉前喝不知道半夜不知道会不会饿啊,呵呵。

酸奶
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