什么花草茶通便

什么牌子的花草茶没有副作用适合高中的女生喝，调理通便比较好的那种，谢谢！

调理通便比较好,没有副作用的花草茶嘛。

【普洱】
不知道普洱算不算花草茶，可是普洱真的蛮管用的，喝了没几小时就会好，我喝过，觉得好不错呢。
普洱嘛都可以的，没必要选什么牌子，但是话说回来，喝质量好一点的总没错的啦，另外还可以养颜噢。

【荷叶】
其次就是荷叶了，荷叶清爽，可以多喝也没事的，效果还是没普洱的好啦。

中两种可以单独的冲泡来喝，荷叶味道有点点重，可以加些蜂蜜，味道可以好一些，还有，最好是趁热了喝，效果更好。
呵呵，都是我的经验了，祝你早日成功啦。

花粉蜂蜜，效果超好！

玫瑰茄，番泻叶，山楂，普洱，竹叶，荷叶都有效果，但是一个人认为香蕉的、的促进肠胃蠕动的效果是最快最好的

单独的花草通便功效不明显，需要搭配，以下2款都可以通便。 花草茶 　　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。 　　做法：用开水冲泡即可。 　　功效：能去油、润肠、通便，及时排除多余脂肪和水分。 荷叶茶 　　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。 　　做法：用开水冲泡即可。 　　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。 如果想通便效果更明显，可试试以下的中药方子。 当归配肉苁蓉 当归甘辛温，入肝、心、脾经，功能补血调经，润肠通便，活血止痛常用量9～15克；肉苁蓉甘咸温，入肾、大肠经，功能补肾助阳，润肠通便，常用量9～30克。当归质润多油，养血润燥，润肠通便；肉苁蓉温而不燥，补而不峻，偏于温润，滋肾润燥，滑肠通便。二药伍用，相互促进，养血润燥，滑肠通便的力量增强。主治温热病后期，津液亏损所致的肠燥便秘，以及年老体弱，产后津液不足所致的血虚肠燥、大便秘结等病症。 桑叶配黑芝麻 桑叶味甘，苦，性寒，归肺、肝经，功能疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，常用量6～9克；黑芝麻味甘性平，入肺、脾、肝、肾经，可润燥滑肠，滋养肝肾，常用量9～15克。黑芝麻富含油脂，养阴血，滋肝肾力佳。桑叶甘苦性寒，可清肝明目。二药为伍，黑芝麻益肝肾，补阴血以治本；桑叶清肝明目，平肝潜阳以治标。宜于肝肾阴虚，肝阳上亢之头晕目眩、视物昏花、口苦便秘等病症。 瓜蒌仁配火麻仁 瓜蒌甘苦，性寒，入肺、胃、大肠经，可润肠通便；火麻仁多脂体润，入脾滋养润燥，滑肠通便。二药同入胃与大肠，为润肠通便常用，治肠燥便秘。二者常用量均为9～15克。

洛神花+紫玫瑰！ 调理内分泌而且可以去油，酸酸的很好喝。 另外，根据不同需要，给你其他花茶的功效 ；柠檬果茶 功效：有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助。 柠檬草茶 功效：镇静、帮助消化。花茶的功效 金盏花茶 功效：治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火。 欧薄荷茶 功效：镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛。 迎春花茶 功效：治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃。 霸王花茶 功效：慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大。 蓟花茶 功效：怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳。 明日叶茶 功效：治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑。 龙舌叶茶 功效：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳。 百里香茶 功效：消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹。 矢车菊茶 功效：消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛。 杜松果茶 功效：泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛。 红心石榴茶 功效：适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖。 紫玫瑰花茶 功效：调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口。 龙眼花茶 功效：补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊。 桑葚果茶 功效：消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾。 忍冬花茶 功效：退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘。 马鞭草茶 功效：孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血。 迷迭香茶 功效：料理香料、助消化、除涨气、解腹痛。 酸痛草茶 功效：治筋骨酸痛、清血、调血。 飞燕草茶 功效：壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发。 金沸花茶 功效：明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热。 金桔果茶 功效：健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘。 欧石楠茶 功效：消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉。 欧茴香茶 功效：暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力。 罗马甘菊茶 功效：治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺。 欧洲甘菊茶 功效：治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳。 泰姆茶 功效：抑制支气管炎、健胃整肠。 牡丹茶 功效：美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。 一叶茶茶 功效：清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用。 牛膝草茶 功效：治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状。 辛薄荷茶 功效：消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能。 甜菊叶茶 功效：适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖。 玫瑰果茶 功效：减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化。 帝王叶茶 功效：壮阳补肾、增强记忆力。 净肠茶 功效：天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素。 薰衣花茶 功效：润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳。 岩兰香茶 功效：帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质。 菩提子茶 功效：减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑。 向日葵茶 功效：强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目。 牡丹花茶 功效：调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调。 牡丹皮茶 功效：去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄。 茉莉花茶 功效：调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠。 紫蜀葵茶 功效：清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏。 紫罗兰茶 功效：消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。 紫霍香茶 功效：护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。 黄金桂花茶 功效：美容养颜、润肠通便、排除体内毒素。 高丽参花茶 功效：清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状。 飞燕草花茶 功效：减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶。 红粉玫瑰花茶 功效：顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血。 火红玫瑰花茶 功效：消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。 波斯太阳菊茶 功效：明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳。 杜松兰梅果茶 功效：利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛。 黄金野菊花茶 功效：清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮。 台湾白菊花茶 功效：退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气。 霜降葡萄红叶茶 功效：可降低肌肉酸麻及关节疼痛。 香橼茶 功效：强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力。 桔橙茶 功效：舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能。 木兰茶 功效：调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用。 荷叶茶 功效：清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果。 莎葛茶 功效：有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变。苹果花茶 功效：美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化。 苹果肉茶 功效：开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容。 月季花茶 功效：孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝。 月桂香茶 功效：驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用。 雪梅花茶 功效：解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘。 雪莲花茶 功效：气、活血、壮阳、增强体质、补中气。 款冬花茶 功效：治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛。 蜀葵花茶 功效：清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏。