什么东西吃了睡不着

答案:7 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-24 16:24

提问者网友：末路
2021-04-24 00:10

咖啡和浓茶就省了。

我越喝越清醒。

我14.

还有什么东西吃了睡不着。

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-04-24 00:18

安眠药

全部回答

1楼网友：轻熟杀无赦
2021-04-24 06:43

吃点辣的东西就的

2楼网友：话散在刀尖上
2021-04-24 05:19

红牛

3楼网友：洒脱疯子
2021-04-24 04:40

追求质量，而非数量六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠使人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，加深睡眠；而断断续续打几小时的盹，会导致断断续续的浅睡。 ●傍晚时分，丢开一切计划若躺在床上还思考当日所做的事情或次日应做的事情，睡眠就很难有好的效果。上床前应该处理完分心的事情。。 ●别在太饱或太饿时上床晚上的一顿大餐迫使消化系统超时工作。虽感困盹，却极可能彻夜辗转难眠。避免吃花生、大豆、水果或蔬菜，它们会产生气体。别吃快餐，它们需要长时间来消化。若在节食，别在饥饿时上床。咕咕叫着的胃象其它身体不适一样会整夜妨碍人安静下来，难以入睡。睡前请吃低卡路里食物，如香蕉或苹果。

4楼网友：孤老序
2021-04-24 03:07

巴豆

5楼网友：鸽屿
2021-04-24 01:44

抽烟·

6楼网友：时间的尘埃
2021-04-24 00:24

兴奋剂忽忽

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