最近上火，嘴巴很疼，吃什么下火效果比较好呢1

最近上火，嘴巴很疼，吃什么下火效果比较好呢1

我有时候熬夜就会这样。
嘴疼牙疼。还是要早点休息好。

建议去看下中医喝点中药。
图方便就去买点黄连，最好那种没糖衣的。
老中医下火王的颗粒冲剂也行，配合用。
经常熬夜的话没事就要多喝这类东西就不会等到爆发了再拼命吃药。

这是我应付上火的方法。

黄瓜呀

多吃点水果，寒性水果，香蕉，梨等等 喝点蜂蜜，或者金银花露 吃饭不要吃辣的，不要吃咸的， 多吃点清淡的

根据你所述的症状，你肯定是上焦火（中医把人体阴虚火旺分为上、中、下三焦火）上焦火一般为心火、肺热、胃火，建议你服用黄连上清，一日两次一次4片，服用1-2天上焦火就会下去，这是最快的方法。 还可以用食物疗法，食用辛凉清热的食物，如：凉拌苦瓜，西瓜、梨子、萝卜等。

嘴上红肿、长口疮、起小泡泡、或口角开裂是上火症状，感觉痒痛千万别摸、抓以防感染，你可采取如下办法：

1、用维生素b2及维生素c片压碎捻成粉末与蜂蜜调和涂抹患处。

2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时；

另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜；

可适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。