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如何游泳游的更好?

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解决时间 2021-05-04 06:47
如何游泳游的更好?
最佳答案

要更多的练习。首先要固定动作,,然后练习速度。

全部回答
多喝几口堰里的水就好了!
放松心情
方法正确,熟能生巧。
多看——多看游泳视频和教材,多观察别人是怎么游的,学会分辨何谓好何谓不好,要用心领会,一定要掌握标准动作。 多学——多向游泳教练请教,纠正动作。有机会的话,多与游泳达人交流,尤其是来自美国、澳洲等游泳强国的,他们的游泳技巧和培训方法比我们优胜,从中受益匪浅。 多练——这个就不用解释了,每天坚持3000-5000米吧.

动作要缓

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