话说腹肌撕裂者也算有氧运动吧，能减脂吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-12 16:06
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-05-12 08:17
话说腹肌撕裂者也算有氧运动吧，能减脂吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-12 09:10
我是健身教练 由于腹部撕裂者动作花样很多，运动过程中心率呼吸不能一直保持全程等量，这种组合的运动不能算严格意义的有氧。如果还有问题可以咨询我
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