谁能告诉我，当一人心情最低落的时候，要怎么样去做，才能很快走出心中的阴影，笑着去面对自己的以后。
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-01 21:27
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-06-01 05:40
谁能告诉我，当一人心情最低落的时候，要怎么样去做，才能很快走出心中的阴影，笑着去面对自己的以后。
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-06-01 05:57
以做一些自己平时想做却没有去做的事情，让自己有突破感
可以换一身自己喜欢的衣服
听一些有激情的音乐
到空旷的地方放眼望一下风景
在淋浴下面心情享受
可以选择沉默也可以找个知心的朋友谈心或者两个人在一起什么都不讲
也可以拿一本书或者对着电脑发呆
回想一些曾经让自己自豪或者开心幸福的事情
吃自己喜欢吃的东西
做自己喜欢做的事
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-06-01 09:36
去散散心，听听音乐，找一个清静的地方闭眼想象自己走在一片竹海，效果真的很好的
- 2楼网友：轻雾山林
- 2021-06-01 08:21
如果是我会选择好好的睡上一觉，醒了以后就把自己打扮得漂漂亮亮的，约朋友一起喝茶或是去那里玩。其实时间可以冲淡一切。
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-06-01 06:41
1.出外旅游，简单有效。
2.适当吃巧克力喝咖啡，里面的相关元素可以让身体舒服些。
3.干自己最喜欢干的事情。
4.睡大觉，调节植物神经。
5.去游乐园玩刺激的项目吧。
6.找朋友倾诉。
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