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求推荐 简阳的健身房哪家巴士些哦 器材和氛围好点的 谢谢

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解决时间 2021-10-13 16:54
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不建议去健身房,因为你不确定能去多少次。每日规律运动:1.跑步30-40分钟。2.俯卧撑5-20次。3.仰卧起坐5*20次。先坚持3个月,看一下自己能不能坚持下来再去健身房吧。
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力豪吧,挺大的,挺正规的
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