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拿胶布粘上嘴,还能有呼噜声?

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解决时间 2021-01-29 05:06
拿胶布粘上嘴,还能有呼噜声?
最佳答案
建议采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
全部回答
呼吸道的问题,睡着后肌肉控制力下降,导致肌肉松弛堵塞呼吸道从而呼噜,可以侧睡或者锻炼锻炼自己的抗性
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