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我最近心里老烦 着急自己还没写完作业 改写的没写完该背的没背过该看的没看 开学还要考数学. 每天都很担心

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-14 15:38
就觉得自己都行,可以让我能踏下心来学习.刚看了一点数学.总是这样.我想有什么办法可以让我静下心么.我们还有两天该开学了但总是静不下心来
最佳答案
心里越觉得烦就越烦,心里越觉得静不下心来就越静不下心来。试着不要老想着这些,深呼吸,告诉自己一定可以的。如果实在感觉做不下去的话,可以调出一定时间尽情的放松,直到自己有心情去学习的时候就好了。骗骗自己时间还有,或许能有效哦!
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对她好呢
我也没写完作业呢!
神马都是浮云 还不行就去求佛祖
你好! 做计划,强制完成。没有计划看到哪里是哪里就会看不下去。 如果对你有帮助,望采纳。
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