腿部肌肉痉挛用什么药,肌肉痉挛用什么药

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参考资料：问题分析： 肌肉疼痛多由肌肉受损或是过于劳累导致，肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。 下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：　　 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 　　2. 局部循环不良。 　　3. 水份和盐份流失过多。 　　4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 　　5. 环境温度突然改变。 　　6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 　　7. 情绪过度紧张。 　　8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 　　9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
意见建议：根据你的描述引起上述病因可能是身体缺乏矿物质或是慢性疾病所致，在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。
仅供参考