一上班心情就不爽

最近只要到上班时间 心情就比较低落，不知道为什么 记得以前挺喜欢上班的 现在这是怎么了?

你可能上班是有很多你不愿意做的事情，但又不得不做。或许在竞争激烈的时代人际关系紧张造成压抑的情绪无法宣泄。建议你有空闲的时候，去人少树多的地方唱唱歌；或者在家里没有人的时候，对着镜子歇斯底里地喊出来。

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 ..................

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。 放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。