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汗蒸能去除身体湿气吗,孕后期要吃什么可以去除身上的湿气的啊,

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解决时间 2021-10-04 13:31
汗蒸能去除身体湿气吗,孕后期要吃什么可以去除身上的湿气的啊,
最佳答案
孕期均衡营养就可以的,不能随便吃的,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。
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如果湿气重,舌苔白也可以饮食调理的,注意多喝水好好休息,饮食清淡一些,多吃水果蔬菜之类
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