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五心朝天是什么意思?五心指什么啊?

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解决时间 2021-02-26 21:30
五心朝天是什么意思?五心指什么啊?
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五心朝天是指头顶心,两个手心,两个足心都向上,其中头手向上很好解决,两个足心都向上,是需要经过长时间的锻炼才能达成的,一般都是先从散盘,单盘开始逐渐过度到双盘--也就是两个脚心朝天了.======以下答案可供参考======供参考答案1:五心朝天是指头顶心,两个手心,两个足心都向上,其中头手向上很好解决,两个足心都向上。面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田五心朝天的打坐参悟佛法的必修课 腿双盘是为了坐得更稳,身体不会摇晃,最少受到外界的干扰,而使心境更静。
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