身高160，体重45kg的女性一天摄入多少千焦的热量不会发胖？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-12 08:53
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-02-11 16:54
我身高一米六，体重45公斤，正在减肥。请问我一天摄入多少热量才不会变胖呢？2000千焦的话会胖吗？请详细解答一下吧～拜托啦(๑• . •๑)
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-11 17:37
这要看你的基础代谢率是多少了，还有每天的运动量消耗量。你每天的摄入量又是多少，不是你报一个身高，体重就能算出来的东西。
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-02-11 21:20
再减不好看了
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-11 20:42
在减肥出去就要配重了
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-02-11 19:03
不用减了，身材挺好了
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