冬天坐在床上,脚丫会很冰很冰,摸上去还有点潮潮的,怎么办呢?

我很瘦，冬天的时候，只要不活动，手脚都会冰凉冰凉的，还会湿湿的。

脚属于神经末梢，血液循环不好，可以边看电视边搓脚。用姜片熬水泡脚，可以促进血液循环。我也是这样手也是潮潮的，但是现在我快步走一个小时，已经坚持一个月了，手脚都不冰了，而且还能瘦身。

用热水泡脚后再穿上干净的棉袜，盖好被子会比较暖啦。 或者可以，跳跳绳运动后再坐到床上去。

有暖手宝吗？也可以暖脚的哦。不过最有效的方法是用热水泡泡脚啦，很快就好了

你好！ 男有肾寒女有血寒， 告诉你一个最有效简单的办法： 你跳绳.... 闲暇时就跳一会， 对整个身体的健康非常有好处，用不了多长时间 身心状况都会有明显改善。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。