自我封闭快3年了，好孤独，怎么才能接纳别人走出去。。？

自我封闭快3年了，好孤独，怎么才能接纳别人走出去。。？

Gemini_紫凝：
我的世界，与爱情无关。
紫凝，如果你信佛：
佛家讲戒、定、慧，戒除自己以前生活方式的惯性，戒除心里不该有的贪欲，戒除以前阻止自己享受快乐的一切烦恼，轻松开始自己的生活，然后可以入定，才能有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的那份淡定，才能有大彻大悟的睿智。
紫凝，如果你信上帝：
上帝对每一个人都是公平的，给你关闭一扇门的同时，一定会为你打开另一扇门，只是你还没有发现那扇门在哪里，你还没有走出那扇门，当你走出的时候，你会觉得外面的世界会比你内心世界大的多，也绚丽的多，外面是那么阳光灿烂，是那么天高云淡，一定会驱逐你内心的黑暗阴冷，平息你内心的疾风骤雨。
紫凝，如果你什么都不信
请相信你自己吧，试着和朋友来往，试着和同事共享，你会觉得以前的你是多么幼稚，你会发现外面的世界没有你想象的那么无奈，那么可怕。一切来的那么自然，包括你的爱情，你的世界与爱情无关，是因为你没有找到你的世界通向外面的那扇门，那扇门的发现只能是你，没有任何人可以帮你，努力吧！你的幸福就在眼前，祝福你！

每个人都有自己的性格与为人风格，随性就好。不过看楼主是在为自己当前状况感到纠结了，想要走出去就多参加一些活动，最好是体育活动，像羽毛球、游泳啥的。楼主是感情上受过巨大创伤？这么排斥恋爱……不想结婚挺正常，年轻，拒绝恋爱就有点极端了哟，给别人一个机会，同时也顺便给自己一个。

孤独啊，是啊，您也觉得孤独了吧！因为没人关心自己所以感到了孤独，看着别人阳光的人生所以觉得孤独！是吧！所以不要犹豫了，打开那早已生锈的心灵之门吧！还不晚，笑出来！与亲人交流与朋友交流，你第一步要学的是如何挑起话题。因为自闭的人都不知道该如何与别人谈话这个你可以请教父母。第二步是交朋友，在工作中不可缺少的就是朋友，一个好朋友会使你人生通畅，与她找到共同的话题你会发现人的交流很简单！第三步：融入社会，不要让大家觉得自己是另类的，这样就不会有人远离你，尽量阳光点，长年拉起的窗帘改拉开了，在阳光的抚摸下，可以听下音月来放松自己，然后过一阵子就出去玩吧！
最重要的是心态，你的心态要走出以往黑暗潮湿的小巷走往满街人哗的大街。

你最适合到基督教堂去听牧师讲道了，为你推荐一本书《圣经》。他能为你的生活添加很多内容，而且可以使你走出孤独。你说在工作中很受领导赞扬说实际的。中国有句俗话叫：“商场得意，情场失意。”你可能太重工作而轻视了婚姻，这是不好的征兆。女人到了一定的年龄就该考虑有一个属于自己的家庭也即是结婚生子。你可能很怕走进婚姻，或以前恋爱失败不敢再碰及婚姻，这是正常的，“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”嘛。但要知道人生不是一帆风顺的，要找到适合自己的很难，但也不能灰心。有句话说的好：“什么年龄做什么年龄的事。”女人的重心就应该是家庭而不是事业。考虑清楚了就知道该朝那个方向发展了。也许我说的话不中听，但我说的是事实，也代表一大部分人的思想。我也是女人，我是为了家庭可以抛弃一切的女人。还有句话不知道你听说过没有：“男人的一生是事业，女人的一生是男人。”希望我的言辞没有伤害的你的自尊。也望你三思。追问可能我和您恰恰相反，我觉得男人是不可信的，如果他某一天抛弃这份感情，那女人真的就是一无所有，只有自己的才是最踏实的，真的很没有安全感。追答我说的女人为家庭抛弃一切不是叫你在家当太太，叫男人养活，而是自己也要有一个能养活自己的饭碗，只是把重心放在家庭上把事业排在第二位。说实际的现在的年轻人我不是很懂。因为我比较保守。你说男人不可靠为什么？你要自信，女人一旦有了自信就不怕男人胡作非为。我就是这样的人，我无论落魄到什么地步都不曾失去自信，我也很独立，从不指着男人为自己独当一面，但在生活上我一定做到叫自己的男人死心塌地爱着我并且除了我他从不看别的女人，这就要看你怎样培养自己的内在魅力了。

你害怕跟别人接触，应该是因为你害怕再遇到让你伤心的事情，所以你封闭了自己的心，但是你能提问，那就表示其实你也很想走出来，但是又很害怕，所以就产生了矛盾
其实你不妨先尝试着在网上找个人聊聊天，反正网络你可以真实，可以虚假，没有人会伤害你，你可以把你的全部真情释放出来
在你可以正常与人交流之后，你可以时不时的跟同事出去吃个饭什么的，增进一下感情，与人交流不一定就要你谈恋爱，所以你首先要把这个念头放下，一步一步来
再者，其实知心朋友没那么容易找到，即使你不停地交朋友，不停地寻找，也未必能够找到，更何况你根本就没有去找呢，知心朋友怎么可能主动找上你呢，就算找到了，也许，也被你拒于心门之外了吧
所以，想要放开自己的心，只能一步一步慢慢来，一定会找到属于你的朋友，属于你的爱情的