为什么冬天来老是感觉肚子饿啊··总觉得没吃饱··

现在吃的东西远比热天的多··感觉自己胖了许多

那你饿的时候就多吃点水果啊 要不就变胖了啊
我的减肥方法你可以试试啊
希望你用我的方法也可以瘦下来！！
我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动 高3也没时间！
我从140到110不到3个月呢
这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！
早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！
注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！
更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！
你可以先试试！一周就会有效果！
我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~
注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊
就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好 有益身体健康
一定全身都瘦的！瘦了之后别立即晚上吃那么多！循序渐进的 不会反弹的 我减肥快2年了没有反弹 还保持的很好呢
我就是 如果喜欢运动的话就更好了 建议你原地跑 即简单 效果又好！
【爱风一辈子】的亲身经历！
请您自重 请勿复制！

你好！ 你不往上想，别一直想着肚子饿，如果你已经开始胖了，那就少吃点，多运动跑步、打乒乓球。。。。。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

吃瘦肉类的，吃的少还饱得快，吃主食饱的更快，胖的更快

吃水果

身体不行 多锻炼