打篮球有助于锻炼身体哪些部位？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-28 05:27
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-04-27 21:17
打篮球有助于锻炼身体哪些部位？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-04-27 22:09
可以说整个身体都得到锻炼了 特别是腿部腰部手臂肌肉
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-04-28 02:50
浑身力量 弹跳 灵活性
- 2楼网友：玩世
- 2021-04-28 01:50
我特别爱打篮球，同上，全身都能锻炼。但我觉得最能锻炼的是人的反应能力，有助于智商的提高！至于其他部位可以到健身房看看，那里什么都有！如果不想去健身房，慢跑倒是一个很好的锻炼方式，慢跑是一个全身都能锻炼的运动！你还可以做俯卧撑，锻炼胸肌；仰卧起坐，锻炼腹部肌肉；引体向上，锻炼肱二头肌，也就是臂力！
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-04-28 00:22
全身肌肉 耐力 体能 肺活量 手臂力
- 4楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-27 23:58
腿不肌肉,腕部,腰伏
- 5楼网友：猎心人
- 2021-04-27 23:31
腿部 腰部 肩膀 背部 这几个地方是最容易得到锻炼的了
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