每天吃红薯可以减肥吗 早晚上吃可以吗 红薯是碳水化合物吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-24 21:25
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-07-24 08:34
每天吃红薯可以减肥吗 早晚上吃可以吗 红薯是碳水化合物吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-07-24 09:21
不行，通便的。
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减.肥.品的话，一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停药8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
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呵呵 希望采纳！
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