体育教学安全运动的一般常识是什么?

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解决时间 2021-02-25 04:04

提问者网友：雨不眠的下
2021-02-24 23:11

体育教学安全运动的一般常识是什么?

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-02-25 00:33

1.在身体不适或受伤时不应勉强做运动.（安排好见习生）；强调认真做好准备活动.2.应穿运动服和运动鞋,不应配戴任何饰物（包括手表、耳环、项链）,球类运动应摘掉眼镜.3.不能在运动时进食或咀嚼食物（包括口香糖）.4.有危险性的运动,应在老师指导下才可进行；在疲倦时,不应进行一些高难度的动作.5.在天气情况恶劣下,不应勉强进行户外活动；在炎热天气下运动,应注意控制运动量和水分的补给.6.练习结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动.7.剧烈运动以后,不要马上大量饮水,吃冷饮,也不要立即洗冷水澡.8.在进行器械运动时,必须检查器械是否妥当,如有问题,应立即向老师报告.有些器械坚硬沉重,一定要按老师的口令进行,防止造成受伤.

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1楼网友：酒醒三更
2021-02-25 01:31

好好学习下

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