谁帮我解决
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-11 06:56
- 提问者网友：活着好累
- 2021-05-11 00:23
我晚上不爱睡，早上不爱起怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-11 00:47
试下让自己累上一整天，等到差不多到睡的时候就立刻去睡，累了很容易睡着，早上调下闹钟不要让自己睡的太晚。就这样连续几天，慢慢的就会习惯早睡早起的了。
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-11 01:50
找一个与现代生活脱节的地方生活一段时间吧。。没有电视网络手机，你会知道早睡是个好习惯的。
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-11 01:34
不爱睡觉并不代表睡不着，闭上眼调整3分钟，心态平静就会睡着，早睡就会早起
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