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请问鲫鱼熬的汤主要有什么营养成分?经常喝对身体有什么好处?

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解决时间 2021-12-04 12:38
请问鲫鱼熬的汤主要有什么营养成分?经常喝对身体有什么好处?
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鱼的营养价值高,有丰富的蛋白质,很多微量元素,经常吃可以调补身体, 特别鲫鱼元西豆腐汤,有下火清热功效.
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全部回答
鲫鱼是一种营养价值很高的鱼类,在我国非常常见,它含有丰富的营养,主要是蛋白质,很少的脂肪,同时还含有:钙、铁、锌、硒等微量元素。经常喝鲫鱼汤大补,特别是针对身体虚弱者、产妇等其营养价值非常高。
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