我爷爷70岁。他说他晚上八九点睡觉，半夜12点、1点最后就醒睡不着了。
这个是正常旳么？应该怎么调理一下？
这个对老人旳身体有害么？
关于老人睡眠问题
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-07 04:46
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-05-06 17:00
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-05-06 18:32
正常，但不是什么好事，尽量让他白天少休息。晚上睡前喝点热牛奶、泡个热水脚。
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