为什么喝酒会出现当天不醉第二天不舒服？

出现纳差、头昏脑涨

酒精对胃的刺激很大，所以会出现纳差。

酒精会使大脑产生兴奋，过度兴奋之后，第二天会出现头昏，脑涨，乏力等现象。

在酒精的刺激下，肝火上升内分泌失调，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，眼睛赤红酸痛，精神萎靡不振，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗，对肝脏正常运转有极大的损伤！你要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品！不要抽烟酗酒，保持口腔卫生！要注意睡眠有足够时间！多吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！先喝点氨基酸吧

我也常常这样，当天没事，过后会很难受，而且身体心理都不舒服。 个人觉得还是酒精的作用，当天还处在麻痹当中，可过了那个效果之后身体就会觉得不舒服，类似于麻醉剂。至于心理，我觉得，醉酒之后会，会让人想起很多心事，开心的，不开心的，通通在脑海里翻了出来。醒酒后也许当时的记忆没有了，但你毕竟把它们回忆过，于是就在大脑里产生了印象，心理就会很闷。 遇到这样的情况就应该多休息休息，吃一些清淡的来调理身体，去户外透透气，放松一下心情，我觉得这些都会使你感觉舒服一些的。