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辟谷完了可以喝酒吗

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解决时间 2021-04-02 05:41
辟谷完了可以喝酒吗
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少量饮酒,有利于脂肪分解而促进辟谷的深入。
酒能提高高密度载脂蛋白(HDL)的浓度,HDL能修复软化血管,被认为是“长寿因子”,HDL把外周血液中的脂肪运回肝脏代谢产生能量,主要是把脂肪裂解成酮体,酮体可以像葡萄糖一样被使用,辟谷时血糖低而能量不足,脂肪裂解正好解决这个问题,因此辟谷少量饮酒是非常有益的,脂肪燃烧变快。酒醉则最好不要去尝试,可能失去控制。

但是,如果不辟谷而经常饮酒,小心脂肪被动回肝脏却不能裂解而代谢掉,这样脂肪在肝脏堆积而形成脂肪肝。
脂肪肝可以在辟谷中很快恢复健康,因为肝脏储存的脂肪并不多,在辟谷中最先消耗掉的脂肪就是肝脏中的,其次是血液中的血脂,然后才是脂肪仓库中的肥肉。
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