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高考考生营养指南

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-10-14 21:05
高考考生营养指南
最佳答案
在高考前和高考期间,不要突然改变考生的日常饮食结构,以免增加考生的心理负担,但在“一日三餐”的饮食搭配上可以适当为考生补充以下五类物质:一是优质蛋白质,二是糖类,三是B族维生素,四是铁,五是果蔬类。
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