晚上喝牛奶好吗？有助于减肥吗？有什么好处吗？
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解决时间 2021-10-12 21:44
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-10-12 01:12
晚上喝牛奶好吗？有助于减肥吗？有什么好处吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-10-12 01:30
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法： 蜂蜜+白醋， 现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1早餐前20分钟空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-10-12 02:27
是滴，温的纯牛奶最好
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