我每天都要站很久，腿很累，怎么办？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-29 23:03
- 提问者网友：孤山下
- 2021-01-28 23:38
我每天都要站很久，腿很累，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-01-28 23:55
睡觉前用热水泡脚。睡觉的时候用东西把小腿垫高，最好高过心脏。有空的时候就按摩下腿。不要站着一动不动，尽量走动一下。站着的时候身体最好与地面垂直，毕竟古话都说了：站着说话不腰痛。站着的时候还可以让一只脚承担身体的大部分重量，让另一只脚休息，如果累了就换过来。
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-01-29 01:30
长时间站立，会使双下肢浮肿，晚上的时候，用热水泡脚，泡的时间长一点，然后，晚上休息时，双脚用枕头垫高，使下肢静脉回流通畅，这种能使腿部的肌肉放松，在同时，还可以做一些足部和腿部的按摩，这样可以缓解症状。
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